Поради по догляду за шкірою

.

Поради
по догляду за шкірою

Базові процеси догляду за шкірою:

  • очищення
  • зволоження
  • живлення
  • тонізування

Кожен з них однаково важливий.

Базові процеси догляду за шкірою:

  • Чистити і тонізувати шкіру потрібно двічі на день
  • Але якщо вранці третім процесом йде зволоження, то ввечері – живлення.


Шкіру прийнято ділити на чотири типи

  • жирна
  • суха
  • нормальна
  • комбінована

Для кожного з них розроблені спеціальні косметичні засоби і способи догляду.

Суха шкіра схильна до утворення зморшок. Людям з цим типом радять вживати в їжу продукти з високим вмістом незамінних жирних кислот.

  • горіхи
  • насіння соняшника
  • риба

Жирній шкірі протипоказані тоніки зі спиртом і креми на жирній основі.

Умиватися бажано теплою водою. Пори краще відкриваються і їх легше чистити.

Після чистки слід дати обличчю висохнути, не застосовуючи рушник.


У більшості випадків проблемна шкіра – свідчення порушень роботи організму. Косметологи радять починати обстеження з консультації ендокринолога.


Підвищена сухість і стягування шкіри свідчать про нестачу вітаміну А.

Дефіцит вітаміну Е призводить до руйнування нервових волокон. Це видно по зниженню чутливості шкіри.Ненормальна сухість і стягування шкіри свідчить про нестачу вітаміну А.

  • Правильний догляд
  • міцний організм
  • вітамінний баланс

  • Хочете знати більше про вітаміни і їх позитивний вплив на організм? Заходьте в наш розділ статей