ГЛАВНАЯСТАТЬИ О ВИТАМИНАХ → Роль витаминов в нашей жизни. Важные факты


Роль витаминов в нашей жизни. Важные факты

«Лечение витаминами»… На первый взгляд это звучит несерьезно, ну точно уж не так, как “антибиотикотерапия” или “лечение антидепрессантами”. Однако это только на первый взгляд: в отличие от лекарственных молекул, эти ценные и незаменимые питательные вещества нужны нашему организму при любых условиях. Да и сама потребность в лечении витаминами возникает у нас отнюдь не на пустом месте…

Почему актуально лечение витаминами?

Витамины относят к незаменимым питательным веществам (нутриентам). Это означает, что в нашем организме они (как правило) не синтезируются. По задумке самой природы они должны поступать в наш организм извне, вместе с продуктами питания. Вот только обеспечить необходимую дозу витаминов при помощи диеты – увы, задача почти невыполнимая, причем независимо от времени года: витамины в продуктах питания нынче не те. Давайте проанализируем ряд основных причин, которые помогут понять, почему лечение витаминами относится к разряду наиболее насущных и актуальных проблем современности.

Роль витаминов: важные факты

1. Бессистемное питание – одна из наиболее злободневных проблем современности. Даже вполне благоразумные люди порой не в состоянии разработать схему сбалансированного рациона и с абсолютной точностью ее придерживаться.

2. Тем временем, в основном, благодаря развитию технологий, наши энергозатраты снизились в 2–2,5 раза – мы не охотимся, не убегаем от хищников, одним словом, не прилагаем почти никаких усилий, чтобы выжить. Соответственно, снизилась и наша потребность в пище. Но только в калориях! Потребность в витаминах осталась прежней! Однако даже в летне-осенний период, изобилующий свежими фруктами и овощами, удовлетворить ее совсем не просто, а за долгие зимние месяцы витаминный ресурс окончательно истощается. А к весне даже самые насыщенные и полезные фрукты с овощами теряют большую долю ценных питательных веществ.

3. Еще один “камень” – в сторону химической промышленности. Использование пестицидов и гербицидов значительно облегчило труд фермеров. Для выращивания и производства сельскохозяйственной продукции в мире все чаще используют потенциально токсичные соединения. А химикаты, широко применяющиеся сегодня при выращивании фруктов и овощей, не лучшим образом сказываются на качественно-количественном составе нутриентов, которые, по идее, должны содержать все дары природы. Именно благодаря развитию «химии» сегодняшнее яблоко кардинально отличается от яблока, выращенного лет 80 назад. Действительно, «предки» современных продуктов содержали витаминов намного больше. Так, например, в яблоках концентрация железа снизилась почти вдвое, а витамина С – на 40%. В нынешних апельсинах содержится в 10 раз меньше бета-каротина – предшественника важнейшего витамина А. С минералами ситуация обстоит примерно так же: по приблизительным подсчетам, в капусте содержание кальция упало почти в 5 раз, фосфора – в 2 раза.

4. Не помогают нам насытиться витаминами и современные методы обработки продуктов, применяемые для продления срока хранения пищи – консервирующие субстанции значительно снижают в продуктах тот запас полезных питательных веществ, которым их наделила почва.

Оставшуюся скудную дозу витаминов часто губит термическая обработка, то есть приготовление еды. Наиболее щадящими в этом отношении считаются запекание и отваривание, потому что больше всего витаминов разрушается при жарке.

Оставшуюся скудную дозу витаминов часто губит термическая обработка, то есть приготовление еды. Наиболее щадящими в этом отношении считаются запекание и отваривание, потому как больше всего витаминов разрушается при жарке. 

Лечение витаминами: АЕвит

К сожалению, мы не можем вернуться в прошлое, чтобы полакомиться первозданными витаминизированными яблоками с морковкой. Поэтому нужно научиться приспосабливаться к современным условиям, в том числе восполнять дефицит витаминов теми способами, которые доступны нам сегодня. Но есть и хорошие новости: с учетом потребностей современного человека и тенденций нашей техногенной жизни фармакологи разработали специальные комплексы витаминов, которые лучшим образом поддерживают психическое и физическое здоровье.

Речь идет о препарате АЕвит – комплексе из двух важнейших витаминов А и Е, которые играют важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма, обеспечивая его безупречное функционирование на органном и клеточном уровне.

Витамин А принимает участие во множестве биохимических процессов организма человека как кофактор. Он в частности:

  • необходим для нормальной функции сетчатки глаз;
  • участвует в процессе формирования костной ткани;
  • важен для репродуктивной функции и эмбрионального развития;
  • задействован в регуляции деления и дифференцировки клеток поверхностного слоя кожи – эпителия.

Витамин Е принимает участие в ряде ферментных реакций, и в целом имеет не менее важное значение для нашего организма:

  • действует как антиоксидант, нивелируя ущерб от окислительных реакций;
  • обеспечивает профилактику образования перекисей, повреждающих клеточные мембраны;
  • предупреждает повреждение ДНК;
  • незаменим для нормальной функции нервной и мышечной систем;
  • улучшает капиллярное кровообращение;
  • повышает устойчивость органов и тканей к кислородному голоданию.

1 капсула АЕвита содержит 100 000 МЕ витамина А и 100 мг витамина Е, что полностью восполняет дефицит организма в этих двух незаменимых веществах.

АЕвит принимают ежедневно внутрь после еды по 1 капсуле в сутки в течение 30 – 40 дней. При необходимости повторный курс терапии рекомендуется проводить через 3 – 6 мес.

Рекомендуем также ознакомиться с разделами:




самолечение может быть вредно для вашего здоровья

ПАО "Киевский витаминный завод"