АЕвит улучшает состояние волос и ногтей






ГЛАВНАЯОб Аевите → АЕвит улучшает состояние волос и ногтей


АЕвит улучшает состояние волос и ногтей

Косметическим средствам не под силу создать великолепные волосы, если человеческий организм испытывает дефицит витаминов.

Витамин А (ретинол) необходим, поскольку он помогает регулировать выработку кожного сала. Помимо этого витамин А важен для здоровья волос тем, что регулирует скорость образования новых клеток кожи. При их избытке мы будем страдать от сильного шелушения кожи и зуда, при недостатке волосы останутся беззащитными или даже могут начать выпадать.

Чтобы наш организм и, в частности, волосы получали достаточно витамина А, в диету следует включить продукты животного происхождения (рыбу, яйца, мясо, субпродукты), а также овощи оранжевого, желтого и красного цвета, которые отличаются высоким содержанием бета-каротина (предшественника, из которого в организме синтезируется витамин А). Для этого идеально подходят морковь, тыква, дыни, персики, абрикосы, помидоры и сладкий перец.

Не менее важен для здоровья и красоты волос витамин Е (токоферол) – мощный антиоксидант, защищающий клетки и хранящийся в них генетический материал от повреждений. Токоферол способствует хорошему кровоснабжению и улучшает питание волосяных фолликулов, тем самым он укрепляет волосы и стимулирует их рост. Продукты, богатые витамином Е: разнообразные семечки и орехи, масло зародышей пшеницы, авокадо. Постарайтесь включить их в состав своей сбалансированной диеты.

Если у вас наблюдаются серьезные проблемы с ногтями (расслоение, расщепление, сухость, деформации), которые не проходят даже при тщательном уходе, впору заподозрить гиповитаминоз.

И хотя в наши дни серьезный дефицит нутриентов встречается крайне редко, даже незначительный недостаток некоторых критически значимых витаминов все же может стать причиной этой косметической проблемы.

Задачу укрепления ногтей обещают решить многие поливитаминные или витаминно-минеральные комплексы, но, к сожалению, далеко не все из них выполняют свои обещания хотя бы наполовину. Свою эффективность в улучшении состояния ногтей достоверно продемонстрировали только два компонента – ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).

Прием витамина Е в сочетании с витамином А показал повышение эффективности и помогал быстрее достичь улучшения внешнего вида ногтей. Так что курс приема этих двух витаминов – , легкий и безопасный способ решения проблем с ногтями, а также с дефектами кожи и волос (включая акне, морщины и выпадение волос). Поэтому на сегодняшний день применение витаминов является обязательным условием проведения рациональной комплексной терапии в дерматологической практике.

Чтобы обеспечить лучшую защиту для своих волос и ногтей, устранить или предотвратить проблемы, связанные с их состоянием, можно пройти курс приема витаминного комплекса АЕвит, который содержит физиологические дозы самых ценных витаминов – ретинола и токоферола.

Рекомендуем также ознакомиться с разделами:




самолечение может быть вредно для вашего здоровья

ПАО "Киевский витаминный завод"