АЕвит стимулирует синтез коллагена в организме






ГЛАВНАЯОб Аевите → АЕвит стимулирует синтез коллагена в организме


АЕвит стимулирует синтез коллагена в организме

Коллаген – белок, основа соединительных тканей млекопитающих. Он выполняет много функций: защищает ткани от повреждений, формирует форму органов, стимулирует регенерацию клеток и образование клеточных оболочек. Затратность коллагена компенсируется его синтезом в организме. Но если в молодом возрасте синтез покрывает все затраты, то с 25 – 30 лет начинаются проблемы.

Проверить свой уровень коллагена просто, для этого достаточно пощупать свою кожу. Если она упругая и эластичная, значит, все отлично, если же она тонкая и сухая – организм вырабатывает его недостаточно. Это один из признаков старения. Морщины появляются как раз на почве «коллагенового голодания».

Синтезу коллагена мешает ряд факторов: курение, употребление алкоголя, стрессы, неправильное питание, ультрафиолетовое облучение и врожденные иммунные заболевания.

Стимулировать выработку коллагена поможет специальная диета. Крупы, бобовые, панцирные морепродукты, фрукты (особенно цитрусовые), яичный желток, свекла, редис, жирная рыба (лосось, треска), шпинат, капуста, все виды салата, кинза, красный перец, овсяные хлопья, тыква – must have для тех, кто хочет взять ситуацию в свои руки.

Для тех, у кого нет времени составлять меню на каждый день, придумали специальные витаминные комплексы. Например, АЕвит. Витамин Е участвует в формировании коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества, защищает от преждевременного старения. А ретинол (витамин А) стимулирует образование в коже коллагена.

Рекомендуем также ознакомиться с разделами:




самолечение может быть вредно для вашего здоровья

ПАО "Киевский витаминный завод"